Ветер здесь не просто погодное явление. Он — голос прошлого, которое отказывается отпускать. Харуто, когда-то подававший надежды бегун на средние дистанции, возвращается в родной приморский городок после десяти лет отсутствия. Он сбежал тогда, не выдержав давления и собственных амбиций, оставив позади команду, тренера и девушку, которая ждала его на финише. Теперь Харуто — тень самого себя, работает в автомастерской и избегает всего, что напоминает о беге. Но городок живёт подготовкой к ежегодному марафону вдоль побережья, и прошлое настигает его в виде старого школьного соперника, который теперь тренирует местную команду. Харуто вынужден снова выйти на дорожку, но не ради славы — он пытается разобраться в петлях времени, которые затянули его в штопор. Каждый шаг отдаётся эхом в пустоте, которую он сам создал, и ветер, дующий с моря, приносит не только запах соли, но и обрывки невысказанных слов.
Соревнование становится не гонкой за медалью, а жестоким сеансом терапии. Харуто сталкивается с теми, кого предал: с бывшей возлюбленной, которая теперь судит забеги, с другом, чью карьеру он разрушил своим уходом, и с собственным отцом, который так и не простил сыну трусости. Ветер на трассе то бьёт в лицо, мешая дышать, то внезапно стихает, оставляя бегуна в оглушительной тишине. Харуто понимает, что нельзя обогнать свою тень, но можно научиться бежать с ней в ногу. Последние километры марафона превращаются в исповедь: он не пытается выиграть, он пытается добежать до той черты, за которой осталась его прежняя жизнь. Финал не даёт лёгких ответов — только солёный привкус на губах и ощущение, что ветер наконец-то перестал выть, а начал дышать в такт с сердцем.