Хаято Танака — обычный старшеклассник, который живёт по строгому расписанию и панически боится любых неожиданностей. Его мир — это идеально выверенные маршруты, заранее составленные списки дел и полное отсутствие спонтанных решений. Но однажды утром он находит на своей парте странную записку, на которой дрожащим почерком выведено всего три слова: «Доки, ты справишься!». Хаято решает, что это чья-то глупая шутка, и выбрасывает бумажку. Однако уже на следующей перемене он сталкивается с девушкой, которая буквально вылетает из-за угла и роняет стопку книг. Пытаясь помочь ей собрать листы, Хаято замечает, что один из них — точная копия той самой записки. Девушка, которую зовут Миюки, смущённо улыбается и признаётся, что это она оставила послание. Оказывается, Миюки — новенькая, которая только что перевелась в их школу, и она страдает от сильной социальной тревожности. Единственный способ, которым она научилась бороться со страхом, — это писать ободряющие записки незнакомцам, надеясь, что они придадут сил и ей самой.
С этого момента жизнь Хаято превращается в череду абсурдных и трогательных ситуаций. Миюки, вдохновлённая тем, что её записка сработала, начинает оставлять их повсюду: в учебниках, в обувных шкафчиках, даже в школьном обеде Хаято. Каждая записка — это маленькое задание, которое пугает его до дрожи: «Сядь рядом с незнакомцем в столовой», «Скажи комплимент учителю», «Спой в караоке перед всем классом». Хаято пытается сопротивляться, но Миюки, сама того не осознавая, становится его личным агентом по разрушению зоны комфорта. Постепенно он замечает, что его паника отступает, а на смену ей приходит странное чувство азарта. Но самое сложное испытание ждёт впереди: Миюки признаётся, что её тревога настолько сильна, что она не может даже заговорить с человеком без подготовки. Её записки — это её голос, и она боится, что если перестанет их писать, то снова замкнётся в себе. Хаято понимает, что теперь его очередь стать тем, кто скажет: «Доки, ты справишься!». И для этого ему придётся совершить самый страшный поступок в своей жизни — заговорить с ней без всяких записок, глядя прямо в глаза.
